「ダイエットしたい！」よく思うことのひとつですよね。溢れるダイエット情報「どうすればいいか分かっているはずなのに、つい・・・・・」 」、決めたことを守れなかったり、立ち消えにしたり、、、やってしまうことあります。
「我慢して我慢して、達成したと思ったら・・・・・リバウンド」 結果をキープしている方より、また、振り出しに戻ってしまうという方って多いのではないでしょうか。
「習慣を変えられない・・・」「意思が弱い・・・」理由をどれだけ考えたところで、解決するわけではなく、かえって辛くなるだけです。
一般的には、ダイエットは辛い、苦しい、我慢しなくては、という気持ちを持っているから、そのイメージを変えるだとか、痩せる目的をポジティブなものに変える、というアプローチがありますね。
はじまり.com では、思考へのアプローチではなく、潜在意識という心の奥の領域を癒す、書き換えをするといった深層心理面からのサポートをしています。
頭で（意識的に/顕在意識）「痩せたい！」、「頑張ろう！」、「今度こそは！」と、どれほど思っていても成功しないのは、もう一人の自分（潜在意識）が、痩せたい自分とは違うことを選んでいるからなのです。
意思の力で（顕在意識）一時的に成功したとしても、もう一人の自分（潜在意識）の力の方が強いので、元に戻ってしまうのです。ダイエット前より太ってしまうのは、押さえつけられていた、もう一人の自分のストレスによるものです。
潜在意識の中に隠れているものを癒していけば、自然と、そして根本的に、適正体重になっていきます。
また、自分にとっての「ダイエット」という、存在そのものの認識の仕方が癒しによって変化するので、同じことをするとしても、心的負担がなくなるに応じて楽になります。
食事をした後の、後悔や罪悪感に「さよなら」しませんか。
”ごはんがこんなに美味しいと思わなかった” （Ｋさん）
”あんなに必死に努力していた時より体重が落ちてる！” （Ｒさん）
”これを食べたら、あれを食べたらと追い詰められてような感じがなくなった” （Ｎさん）
”自分が好きになれました” （Ｅさん）
”人前で食べれなくて、いつも隠れて食べていたのに、人前でも食事ができるようになりました。” （Ｍさん）
心が自由になると、ダイエットも楽しいですよ。
昔は、私もダイエットしたくて半年以上、それも毎朝７～８キロ走っていたことがありますが、それでも痩せず・・・・日によっては増加することもありました（泣）
ギョッとするほど太る体質ですが、今は好きなように食べていても、体重はあんなに必死な頃より、はい、十分軽いです（笑）
あなたにも潜在意識を使ってダイエットの成功を ♪
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